Groep: 3-8 Sociaal-Emotioneel - Ontspanning Beginopstelling: kring Tijdsduur: 5 minuten
Fijne oefening voor een momentje van rust tijdens drukke periodes rondom de feestdagen.
Slapend lichaam
Slapend lichaam
De leerlingen zitten op een stoel in de kring. Je vertelt hen stap voor stap het lichaam zwaar te laten worden en in slaap te laten vallen. De leerlingen blijven daarbij op hun stoel zitten.
Benoem alle lichaamsdelen van het hoofd tot aan de voeten. Als het gehele lichaam in slaap is, laat je de leerlingen een paar minuten ontspannen zitten.
Vervolgens worden de lichaamsdelen rustig stuk voor stuk weer wakker.
Wil je graag meer dramaoefeningen bekijken? We hebben er ruim 800 in onze lesmethode staan.
Plus honderden kant-en-klare dramalessen, een digitale lessenmaker, instructievideo's en een leerlijnmodule.